Dlhotrvajúca nádcha

Ako nám levanduľový olej pomohol s neprechádzajúcou nádchou

Syn raz prekonal chrípku, no po nej mu zostala nepríjemná "zadná nádcha". Z nosa mu síce netieklo, ale neustále sa snažil smrkať a nevedel sa vysmrkať. V noci sa mu kvôli tomu ťažko dýchalo a ráno sa budil s pocitom napínania, pretože mu všetko zatekalo do hrdla.

Vyskúšala som rôzne esenciálne oleje – natierala som ho, difuzovala rôzne kombinácie, no účinok bol minimálny. Až kým som raz v jednej knihe nenarazila na tip, že môže pomôcť pravidelné difuzovanie levanduľového oleja.

Začala som teda každý večer púšťať difuzér s levanduľou – a už po pár dňoch som si všimla výrazné zlepšenie dýchania. Odvtedy levanduľa u nás fičí každú noc, bez ohľadu na to, či má niekto nádchu alebo nie.

Beriem to ako prevenciu aj ako krásny večerný rituál pre pokojný spánok. Levanduľový olej patrí medzi top oleje na relaxáciu, upokojenie nervového systému a zlepšenie kvality spánku.

Pri esenciálnych olejoch však vždy platí, že rozhodujúca je ich kvalita. Nie každý olej, ktorý vonia po levanduli, je skutočne čistý a terapeutický. Ak chceš, aby oleje fungovali tak, ako majú, je dôležité siahnuť po overených, kvalitných zdrojoch.

Ak si nie si istá, ktoré oleje zvoliť pre svoju rodinu alebo ako ich bezpečne používať, rada ti pomôžem vybrať tie správne.